Jadwal Latihan
Jadwal Latihan SSB Bintang Berdasarkan Kategori Usia
Jadwal Latihan SSB Bintang 2025
Latihan diadakan secara teratur dengan intensitas yang disesuaikan untuk setiap kategori usia. Lokasi latihan utama: Stadion Mini SSB Bintang, Jl. Sepak Bola No. 123, Cibinong.
Kategori U-6 & U-8 (6-8 tahun)
Senin
15:00 - 16:30 WIB
Teknik Dasar & Kreativitas
Rabu
15:00 - 16:30 WIB
Permainan Kecil & Sosialisasi
Jumat
15:00 - 16:30 WIB
Aktivitas Fisik & Fun Games
Durasi per sesi: 90 menit
Frekuensi: 3x per minggu
Fokus: Pengenalan olahraga, koordinasi motorik, kecintaan terhadap sepak bola
Kategori U-10 & U-12 (9-12 tahun)
Senin
16:00 - 18:00 WIB
Teknik Individual
Selasa
16:00 - 18:00 WIB
Kondisi Fisik
Kamis
16:00 - 18:00 WIB
Taktik Tim
Sabtu
08:00 - 10:00 WIB
Pertandingan Mini
Durasi per sesi: 120 menit
Frekuensi: 4x per minggu
Fokus: Pengembangan teknik, taktik dasar, kekuatan fisik
Kategori U-14 & U-16 (13-16 tahun)
Senin
16:30 - 18:30 WIB
Teknik Lanjutan
Selasa
16:30 - 18:30 WIB
Kondisi Fisik Intensif
Rabu
16:30 - 18:30 WIB
Taktik Strategis
Jumat
16:30 - 18:30 WIB
Mental Training
Minggu
09:00 - 11:00 WIB
Pertandingan Kompetitif
Durasi per sesi: 120 menit
Frekuensi: 5x per minggu
Fokus: Persiapan kompetitif, spesialisasi posisi, mental profesional
Catatan Penting:
- • Jadwal dapat berubah sewaktu-waktu dengan pemberitahuan minimal 24 jam sebelumnya
- • Peserta wajib hadir 15 menit sebelum latihan dimulai
- • Bawa perlengkapan latihan lengkap: sepatu bola, kaos keringat, celana pendek, kaos kaki
- • Untuk pertanyaan jadwal atau perubahan, hubungi admin SSB Bintang
- • Libur nasional dan hari besar dapat mempengaruhi jadwal latihan
Lokasi Latihan
Lokasi Utama:
Stadion Mini SSB Bintang
Jl. Sepak Bola No. 123
Kelurahan Sepak Bola, Kecamatan Olahraga
Jakarta Pusat, DKI Jakarta 10230
Fasilitas:
- • Lapangan rumput sintetis
- • Ruang ganti
- • Toilet dan kamar mandi
- • Area parkir
- • Kantin